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El secreto de la felicidad auténtica

Sharon Salzberg

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Descripción

El secreto de la felicidad auténtica es un programa completo para aprender meditación en 28 días, que presenta desde los principios básicos relacionados con la postura, la respiración y el programa diario de práctica, hasta los temas más complejos que tienen que ver con aquietar la mente, evitar la distracción y alcanzar la compasión y la plena conciencia.

ISBN: 9788408142348

Año publicación: 2010

Categorías: Autoayuda, Otras Categorías

Lenguaje: Español